Atelier Détente & Relaxation

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L'atelier

Objectifs
  • Apprendre à se connaître et développer l'écoute de soi-même,
     
  • Gérer son stress, réduire son anxiété,
     
  • Lâcher prise, apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement 

 

Présentation

Et si tu prenais un temps pour toi ?
Viens te détendre à Picta'Dom !

Atelier animé par Cécile de la PMI et Loana de Picta'Dom

Les intervenants

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Inscription recommandée par mail ou par téléphone / Atelier gratuit

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